|
Ben je een prof sporter? Doe je sport voor hobby en heb je vaak last van blessures of kom je niet van een blessure af? Dan is het misschien een idee om naar een fysio te gaan. Fysiotherapie helpt je namelijk sneller van je blessure af te komen dan wanneer je dit niet doet. Het lichaam is altijd in staat om zichzelf te herstellen alleen is dit niet altijd goed voor je lichaam, zeker niet wanneer er spieren of pezen gescheurt zijn. Wanneer je hier niet mee naar een fysio gaat kan het zijn dat je weer sneller een blessure op die plek zal krijgen. Je moet er ook zeker van zijn dat de blessure volledig herstelt is en dat kun je zelf niet altijd zeker weten. Een fysiotherapeut kan altijd zien of voelen wanneer een blessure volledig herstelt is. Hoe gaat een fysio te werk?In de meeste fysio salons is het zo dat je bij het maken van een afspraak als eerst terecht komt voor een intake gesprek. Bij het intakegesprek wordt er een vragenlijst met je doorgenomen. In die vragenlijst staan bijvoorbeeld vragen die de fysiotherapeut kan helpen erachter te komen waar je klachten zitten en waar ze vandaan komen. Nadat de vragenlijst volledig is ingevuld en de fysiotherapeut ongeveer weet waar je klachten hebt, kan er gemasseerd worden of worden er bepaalde oefeningen verricht om je vervolgens de pijn al een beetje te verlichten. Nadat de oefeningen gedaan zijn en de massage is uitgevoerd, ga je altijd nog even bespreken hoe het proces verder gaat. Je krijgt bijvoorbeeld wat oefeningen mee die je thuis kunt uitvoeren om zo te zorgen dat je blessure of andere lichaams klachten sneller verdwijnen en jij weer sneller aan je favorieten sport kan beginnen of de hobby die je zo graag doet in je vrije tijd.
|
Veelgestelde vragen
Waarom is fysiotherapie belangrijk voor blessureherstel?▼
Fysiotherapie helpt je sneller van een blessure af te komen dan zonder behandeling. Een fysiotherapeut kan controleren of de blessure volledig is genezen en voorkomt dat je dezelfde plek opnieuw bezeert.
Wat gebeurt er tijdens het eerste bezoek aan de fysiotherapeut?▼
Je begint met een intakegesprek waarbij een vragenlijst wordt ingevuld. De fysiotherapeut stelt vragen om je klachten en hun oorzaak in kaart te brengen voordat de behandeling begint.
Welke behandelingen voert een fysiotherapeut uit?▼
Een fysiotherapeut voert massages uit en geeft specifieke oefeningen om je pijn te verlichten en je blessure sneller te laten genezen. Deze oefeningen kun je ook thuis uitvoeren.
Kan ik zelf weten of mijn blessure volledig genezen is?▼
Nee, een fysiotherapeut kan beter voelen en zien wanneer een blessure volledig hersteld is. Dit is belangrijk om herverwondingen te voorkomen.
Krijg ik thuisoefeningen mee van mijn fysiotherapeut?▼
Ja, na elke sessie bespreken jullie het vervolgproces en krijg je oefeningen mee die je thuis kunt doen. Dit helpt je sneller terug naar je favoriete sport of hobby.
