Hillaktief
Image default
Gezondheid

Fysiotherapie is belangrijk voor snel herstel!

Ben je een prof sporter? Doe je sport voor hobby en heb je vaak last van blessures of kom je niet van een blessure af? Dan is het misschien een idee om naar een fysio te gaan. Fysiotherapie helpt je namelijk sneller van je blessure af te komen dan wanneer je dit niet doet. Het lichaam is altijd in staat om zichzelf te herstellen alleen is dit niet altijd goed voor je lichaam, zeker niet wanneer er spieren of pezen gescheurt zijn. Wanneer je hier niet mee naar een fysio gaat kan het zijn dat je weer sneller een blessure op die plek zal krijgen. Je moet er ook zeker van zijn dat de blessure volledig herstelt is en dat kun je zelf niet altijd zeker weten. Een fysiotherapeut kan altijd zien of voelen wanneer een blessure volledig herstelt is. 

Hoe gaat een fysio te werk?

In de meeste fysio salons is het zo dat je bij het maken van een afspraak als eerst terecht komt voor een intake gesprek. Bij het intakegesprek wordt er een vragenlijst met je doorgenomen. In die vragenlijst staan bijvoorbeeld vragen die de fysiotherapeut kan helpen erachter te komen waar je klachten zitten en waar ze vandaan komen. Nadat de vragenlijst volledig is ingevuld en de fysiotherapeut ongeveer weet waar je klachten hebt, kan er gemasseerd worden of worden er bepaalde oefeningen verricht om je vervolgens de pijn al een beetje te verlichten. Nadat de oefeningen gedaan zijn en de massage is uitgevoerd, ga je altijd nog even bespreken hoe het proces verder gaat. Je krijgt bijvoorbeeld wat oefeningen mee die je thuis kunt uitvoeren om zo te zorgen dat je blessure of andere lichaams klachten sneller verdwijnen en jij weer sneller aan je favorieten sport kan beginnen of de hobby die je zo graag doet in je vrije tijd.

 

Gerelateerde artikelen

De juiste behandelingen en een snel herstel met fysiotherapie Drunen

Familie opstelling Haarlem: misschien de juiste therapie voor u

Meer informatie over voeding Alkmaar